Klankmeditatie

vergaderbreak, teambuilding, inspiratie activiteit

           

Klankmeditatie is een unieke ervaring

waarbij lichaam en geest geinspireerd worden door bijzondere, voelbare klanken.

 

Het doel van deze klankmeditatie is om de deelnemers uit hun hoofd en in hun lijf te laten komen.

Van hieruit kan beter afgestemd worden op het doel of thema van de bijeenkomst.

Tevens is klankmeditatie geschikt om na een mentaal inspannende dag alle informatie goed te laten bezinken en intgereren

 

Er wordt gebruik gemaakt van bijzondere instrumenten, met krachtige, vibrerende klanken.

U kunt hierbij denken aan grote gongen, didjeridoo's, klankschalen, sjamanendrums en nog veel meer instrumenten waarvan u het bestaan wellicht nooit geweten heeft

 

De workshop wordt gestart met een boeiende uitleg over het ontstaan en het gebruik van deze instrumenten door verre natuurvolkeren.

De klankspecialist maakt gebruik van een korte geleidde meditatie.

Ademtechniek, visualisatie en de vibrerende tonen van de bijzondere instrumenten laten het lichaam ontspannen en nemen de geest mee naar een ander, helderder bewustzijn.

 

De klankmeditatie werkt als een reset-knop, in korte tijd komt u bij uzelf en de bron.

Het effect is diepe ontspanning, harmonie van lichaam en geest, evenwicht in denken en voelen en balans tussen individu en omgeving.

Vanuit dit nieuwe bewustzijn worden bestaande problemen makkelijker opgelost en worden nieuwe inzichten verkregen. De deelnemers komen nader tot elkaar en zullen vanuit een ander, nieuw bewustzijn en met meer inspiratie werken aan het doel van het samenzijn.

 

Tijdens de sessie kunt u gewoon blijven zitten in de vergaderruimte, maar de instrumenten kunnen ook in een andere ruimte of, bij goed weer, buiten opgesteld worden.

 

 

Tijdsduur: ca. 1˝ tot 2˝ uur.

 

 

 De opzet van de workshop “De Kracht van Klank” biedt beperkte mogelijkheden om zelf de instrumenten te bespelen. Wanneer u zelf wilt leren spelen op de didgeridoo of zelf uw collega wilt masseren met klankschalen, dan raden wij het het programma “wereldreis in klank” aan.